涡阳县人民医院

冬季如何预防呼吸道疾病

日期：2024/1/15 来源：

自入冬以来，呼吸道感染性疾病再次进入高峰期，此轮呼吸道传染病呈现多种病原体共同流行的趋势，感染高峰以流感病毒、肺炎支原体等呼吸道常见的疾病为主。针对这波感染高峰，我们如何区别普通感冒、流感和肺炎支原体，又要做哪些预防措施呢？

早期症状及就医指南

1、普通感冒：自觉有上呼吸道症状如：鼻塞、流涕，打喷嚏较明显，全身症状较轻，一般不发热或者有低热。一般不需要就医，具有自愈性，注意休息饮水，可以用常用感冒药缓解症状。

2、流感：发病急，体温升高往往到38℃以上，全身症状重，往往有头痛、肌肉酸痛等表现，高危人群容易引起肺炎等并发症。青壮年感染流感病毒也有自限性，但对于老年人、幼儿、慢性病患者、28周以上孕妇，有免疫功能不全的患者，感染流感容易进展，应及时服用抗流感病毒药物，同时密切观察，一旦高热不退，出现胸闷、呼吸困难、头痛明显等症状，及时就诊。

3、肺炎支原体感染：起病较缓，表现为发热、咽痛、可以有头痛、耳疼等表现，但多为轻型感染，咳嗽较为突出，有时为阵发性刺激性咳嗽。肺炎支原体感染不一定引起肺炎，具有一定自限性，不建议盲目用药或者盲目使用抗生素，如果有2天高热不退、喘息、呼吸困难及其他并发症，及时就医。

预防措施

1、保持工作环境和家庭经常开窗通风，保持室内和周围环境清洁，同时开窗通风时注意保暖。

2、养成良好的个人卫生习惯，不能随地吐痰，在咳嗽或打喷嚏的时候，用纸巾遮住口鼻；注意手卫生，勤洗手，特别是在咳嗽或打喷嚏后要洗手，避免习惯性触摸眼睛、鼻、口。

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