怕冷、咳嗽、关节痛？冬病夏治正当时，错过今年等明年！

冬病夏治黄金四十天，趁三伏温补阳气，驱散老寒疾！

俗话说“一年养阳看春夏，春夏养阳看三伏”。今天，我们就来好好聊聊三伏天养生的“老朋友”——三伏贴。三伏贴已经火了很多年，不少人跃跃欲试，同时又充满好奇：什么病适合三伏贴？每年贴几次？贴完后应该注意哪些？

一、 什么是“冬病夏治”？

“冬病” 指好发于冬季，或在冬季容易加重的虚寒性病症。因为冬季阳气不足，外界气候寒冷，导致病症发作。

“夏治” 指在夏季三伏天，通过温补阳气、散寒驱邪、活血通络等方法，增强机体抵抗病邪的能力，从根本上减少“冬病”的发作次数，减轻发作程度。

简单说就是：借夏天的“火”，拔冬天的“寒”。

二、哪些“冬病”适合夏治？

1.呼吸系统疾病：如慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。

2.风湿免疫性疾病：如关节疼痛及肢体麻木、风湿及类风湿性关节炎等。

3.慢性疼痛性疾病：如颈椎病、肩周炎、腰间盘突出、腰腿痛、各类关节疼痛等。

4.消化系统疾病：如虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食、脾胃虚弱等。

5.儿科疾病：如体虚易感、哮喘、咳嗽、支气管炎、消化不良等。

6.妇科疾病：如痛经、盆腔炎、月经不调、产后脾胃虚寒、手脚冰凉等。

7.神经系统疾病：如各种神经症所导致的虚寒证、眩晕、顽固性风寒性头痛、颈椎病、睡眠障碍等。

8.泌尿男科疾病：尿失禁、阳痿、早泄、前列腺炎等疾病的防治等。

9.亚健康状态的调理——如阳虚体质、气虚体质、亚健康疲劳、体虚易感以及免疫力低下等。

       三、2026年三伏贴时间表（参考）

四、三伏贴注意事项

1.每次治疗时间应间隔一周以上为宜。集中治疗日当天贴敷疗效最佳，也可根据个人情况选取每次治疗周期内任意一天均可，连续治疗5次，连续贴敷3年为一个疗程。

2.贴敷时间：成人贴敷时间为2-4小时，儿童贴敷时间为0.5-2小时。

3.贴敷当日请穿着宽松衣物，便于暴露贴敷部位；贴敷当日及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣、煎炸食物；

4.贴敷期间应禁食烟酒、生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，不吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜等易发物。  

5.贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应，不影响疗效；若贴敷后局部皮肤出现灼热、疼痛感时，应立即取下药膏，禁止抓挠，一般可自行痊愈；若皮肤出现瘙痒难忍、红肿、水泡等严重反应，需及时到医院就医。

五、不适宜人群

1.发热、急性感染期患者

2.严重过敏体质、瘢痕体质、皮肤破损或感染者

3.孕妇及3岁以下婴幼儿

4.严重心、肺、肝、肾功能不全者

5.咳血、出血倾向疾病患者

六、 冬病夏治的“三驾马车”

很多人以为冬病夏治就是“三伏贴”，其实不然。除了贴敷，我院中医科还提供多种综合疗法：

· 穴位贴敷（三伏贴）：最经典的方法是中医医师根据四时四季将相应的药材研末调膏，贴于特定穴位，通过皮肤渗透给药。

· 艾灸疗法：借助艾草纯阳之性，温通经络。包括督脉灸（长蛇灸，温补一身之阳）和脐灸（温补脾胃）。

· 内服调理：根据体质开具汤药或膏方（如金匮肾气丸加减），从内改善虚寒体质。

建议组合使用：三伏贴为主 + 艾灸为辅 + 中药调理 = 效果翻倍

七、三伏贴开展科室预约信息

1.中医科 

·咨询地址：涡阳县人民医院老区（胜利路）住院部南一楼中医科

·咨询电话：中医科 0558-2867679

庄主任：13731815760 

陆医生：13856893696

李医生：15256762041

2.康复医学科

·咨询地址：涡阳县人民医院新区6号楼13楼、14楼康复医学科

·咨询电话：康复医学科 0558-2867682

赵医生：18156772086

翟医生：15955675789

三伏贴不是普通的膏药，它背后是中医“春夏养阳”的千年智慧，利用自然界最强的阳气来补充人体最虚弱的阳气，相当于借天力补人力，花最少的时间成本换来最持久的健康收益！

       来源：中医科、康复医学科